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新生心理健康辅导讲座∶在大学成为更好的自己

来源:   发布时间:2022/09/20 12:59:15   阅读次数:

为了使2022级新生更好地适应大学生活,以更加积极乐观的心态度过大学四年,9月19日晚上,72886必赢组织开展新生心理健康辅导讲座《在大学成为更好的自己》。讲座由学院党委副书记杨炎梅老师主讲,全体新生和心理委员参加。
杨炎梅老师以“读大学的任务是什么?心理健康是什么?心理咨询能做什么和不能做什么?”等问题出发,与同学们一起分享了大学学习实践、适应环境、管理情绪等方面的方法。他鼓励同学们要学会独立思考、换个角度看问题、用发展的眼光看问题、培养科学健康的生活习惯,主动求变、积极应变,在大学成为更好的自己,成为“有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年”。
大学生心理健康教育是学院“新生入学教育”系列活动重要内容。此次专题讲座活动有效普及了心理健康知识,同学们对心理健康知识有了更深入的了解,增强了同学们的心理健康培养意识,助力学生掌握心理调适技巧,自觉养成自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态,更好地投入到日常的学习和生活之中。
 


                                   

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